Diferencia entre cifras y fechas
Los higos son los frutos formados en la higuera, Ficus carica. Los dátiles son frutos producidos en la palmera datilera, poemas de fénix.
¿Qué es Higos?
Definición:
El higo es un tipo de fruto formado en una higuera, una planta del género ficus y especies carica. La gente come higos como fruta fresca o seca y los higos se consideran una opción de comida saludable.
Distribución:
Los higos se encuentran y crecen en abundancia en muchas partes del mundo hoy en día, pero se cree que la higuera es la raíz del Mediterráneo y de partes de Asia. Las higueras tienden a crecer de manera óptima en condiciones más cálidas y necesitan un suelo bien drenado.
Propiedades:
El fruto de la higuera suele ser verde o morado y se forma en las axilas de las hojas o donde las hojas alguna vez estuvieron unidas a los tallos de la planta. Los frutos también se llaman syconia y se producen individualmente o en parejas.
Formación:
Se producen dos tipos principales de higos, uno de flores comestibles de estilo largo y otro de un tipo diferente de flor femenina, que es una flor de estilo corto. En este último caso, el fruto se come y el árbol se llama caprifig. La polinización de la higuera la realizan avispas especializadas en la polinización de la higuera.
Beneficios de la salud:
Los higos son un alimento saludable que se puede comer fresco o seco. Los higos son ricos en calcio, en un 20 por ciento de la ingesta diaria recomendada, y contienen magnesio, potasio e incluso 10 g de fibra. El potasio y el magnesio son electrolitos importantes que necesita para mantenerse saludable, y la fibra también es beneficiosa para la buena salud, especialmente para el sistema digestivo. Los higos también son buenas fuentes de hierro y fósforo y pueden ayudar a prevenir enfermedades a través de la presencia de varios compuestos fenólicos y otros compuestos fitoquímicos.
¿Qué son las fechas?
Definición:
Un dátil es un fruto producido por la palmera datilera, que lleva su nombre científico poemas de fénix. La fruta se puede comer fresca o seca, dependiendo de dónde se coseche la fruta.
Distribución:
Las palmeras datileras crecen naturalmente en áreas del mundo con un clima seco y cálido, como los países del Medio Oriente y el norte de África. Los países del Medio Oriente han dependido de las palmeras datileras como fuente de alimentos y otros productos durante muchos años.
Propiedades:
Los frutos de los dátiles suelen ser de color marrón rojizo con una apariencia corrugada. También es de forma ovalada y tiene una textura pegajosa, y se clasifica como una drupa. A diferencia de los higos que tienen múltiples semillas, el dátil contiene solo una semilla, lo que significa que no tiene la textura crujiente que tiene un higo cuando se come.
Formación:
Los frutos del dátil se producen en racimos en la palmera y pueden llegar a pesar hasta 8 kg por racimo. Uno puede contener 1000 o más resultados individuales. Las palmeras datileras comienzan a producir frutos alrededor de los 5 años y pueden continuar produciendo frutos durante varios años después, pero eventualmente, con el tiempo, producen cada vez menos frutos. La producción máxima es de unos 10 años, pero las palmeras datileras continúan dando frutos durante muchos años.
Beneficios de la salud:
Las frutas contienen nutrientes saludables como magnesio, potasio y una cantidad muy pequeña de calcio (3% RDI). También contiene algo de fibra y se considera una opción de comida saludable. Sin embargo, el contenido de azúcar es más alto que el contenido de higo, los dátiles tienen 63 gramos de azúcar y los higos solo tienen 43 gramos por cada 100 gramos.
¿Diferencia entre cifras y fechas?
Definición
Los higos son frutos producidos por la higuera. Ficus carica. Los dátiles son frutos producidos por la palmera datilera. poemas de fénix.
Propiedades
Las frutas de higo se vuelven de color verde a púrpura con una forma redondeada y una textura crujiente cuando se comen. Los frutos de la palmera datilera son de color marrón a marrón rojizo de forma ovalada y tienen una textura suave cuando se comen.
Formación
Las frutas forman higos individualmente o en parejas. El fruto de la palmera datilera se forma en grandes racimos que contienen algo de dátil.
Número de semillas presentes en una fruta.
La higuera contiene muchas semillas, por lo que no es una drupa. El fruto del dátil contiene una sola semilla, por lo que se clasifica como drupa.
Contenido de azúcar por 100 gramos
El contenido de azúcar de los higos es de unos 43 gramos por cada 100 gramos. El contenido de azúcar de los dátiles es mucho mayor, alrededor de 63 gramos por cada 100 gramos.
contenido de calcio
El contenido de calcio de los higos es bastante alto al 20% de RDI. El contenido de calcio de los dátiles, en comparación, es bastante bajo, alrededor del 3% de RDI.
de Cifras y Fechas
Resumen de Figs vs. fechas
- Los higos y los dátiles son frutas que comúnmente se comen frescas o secas.
- Los higos tienen más calcio presente y son menos dulces que los dátiles.
- Los dátiles son mucho más dulces que los higos y los frutos se producen en grandes campos de palmeras datileras.
- Tanto los higos como los dátiles se consideran alimentos saludables que contienen nutrientes importantes como potasio, magnesio, fibra y calcio.
