Diferencias entre puertas y suspiros
Suspiros vs Suspiros
Hay varios métodos para inhalar y exhalar aire, que pueden tomar la forma de bostezos y suspiros. Sin entrar en demasiados detalles técnicos, muchas veces bostezamos porque tenemos sueño. Suspiramos a menudo por aburrimiento. Entonces, ¿por qué realmente bostezamos y suspiramos? ¿Los bostezos y suspiros están relacionados con problemas de salud? Para responder a estas preguntas, averigüemos las diferencias entre un bostezo y un suspiro.
No podemos escapar de la rutina si estamos cansados y aburridos. Si estás cansado de la escuela o el trabajo, el suéter es solo una respuesta natural del cuerpo. Bostezamos para recolectar más oxígeno dentro de nuestro sistema corporal. Cuando bostezamos, creamos una acción involuntaria que hace que nuestra boca se abra de par en par e inhale profundamente. Esta acción permite que el aire llene nuestros pulmones, flexiona los músculos abdominales y empuja hacia abajo nuestro diafragma. Con esto, el exceso de dióxido de carbono dentro de nuestro cuerpo puede ser expulsado y reemplazado con más oxígeno.
Sin embargo, demasiados bostezos en un día pueden ser un indicador de un problema de salud. Según los estudios, una persona se relaja todos los días. Pero si sucede con frecuencia, el problema de salud potencial sería un signo de trastornos del sueño como el insomnio y la apnea del sueño. Bostezar con frecuencia le impediría tener una buena noche de sueño. Como resultado, puede experimentar fatiga durante el día.
Se dice que las branquias son contagiosas. Cuando vemos a alguien bostezar, un poco más tarde, tendemos a bostezar yo mismo. Sin embargo, bostezar no es realmente contagioso. Según los estudios, las personas solo tienen ese sentimiento de empatía cuando alguien está sufriendo. Está solo en tu mente.
Por otro lado, el suspiro también se induce cuando una persona está aburrida o deprimida. Está más relacionado con el aspecto psicológico de la persona en la expresión de sus sentimientos. Según algunos libros, un suspiro es la inhalación involuntaria que es dos veces más profunda que la inhalación humana promedio. Cuando suspiramos, los músculos respiratorios involucrados suelen ser la parte superior del pecho, los músculos de la espalda y la parte superior del esternón.
Los suspiros pueden indicar problemas de salud como el pecho o la respiración torácica. Si tiene suspiros excesivos, esto puede ser un signo de trastorno de pánico u otros trastornos de ansiedad. Debe visitar a su médico para administrar su atención. En algunos informes recientes, los suspiros también pueden estar presentes cuando una persona ya está dormida. Esto ocurre comúnmente tanto en adultos como en bebés. Tómate un tiempo para observar a tus padres mientras duermen. Suelen suspirar de 1 a 25 veces por noche. El suspiro es el mecanismo de liberación de la respiración con el que los adultos suelen tener problemas. Cuando suspiras, estás tratando de llevar más oxígeno a tu cerebro. Inhalas profundamente por la nariz y exhalas el dióxido de carbono por la nariz y la boca. Pero no es como un bostezo en el que tienes que abrir mucho la boca.
Resumen:
Bostezamos o suspiramos cuando necesitamos más oxígeno en nuestro cuerpo y cerebro. Bostezar y suspirar son mecanismos de respiración involuntarios.
Una persona respira con la boca bien abierta, inhalando el oxígeno del interior del cuerpo y expulsando el exceso de dióxido de carbono del interior del cuerpo.
Una persona suspira inhalando profundamente por la nariz y exhalando el dióxido de carbono por la nariz y la boca.
Las branquias a menudo se asocian con fatiga, somnolencia y aburrimiento. Es más probable que los suspiros estén asociados con aspectos psicológicos de la persona, incluido el aburrimiento y la depresión.
Los bostezos o suspiros excesivos pueden ser un indicador de problemas de salud.
