Diferencia entre Metamucil y Fibercon
¿Qué es Metamucil y Fibercon?
Metamucil se toma como un suplemento diario para aumentar la ingesta de fibra, pero FiberCon solo se puede tomar ocasionalmente cuando se tiene un problema de estreñimiento. Ambos son complementos de venta libre Complementos de venta libre que ayudan a tratar el problema del estreñimiento. Sin embargo, Metamucil no solo trata el estreñimiento sino que también ayuda a reducir el colesterol alto y ayuda a mantener altos los niveles de azúcar en la sangre..
Semejanza
Ambos suplementos están disponibles sin receta (over the counter) y se pueden usar durante varios días a la vez. Ambos suplementos se recomiendan para adultos y adolescentes. Tanto Metamucil como Fibercon se usan para aliviar las molestias asociadas con el estreñimiento.
¿Cuál es mejor?
Metamucil (psyllium) es una fibra natural y es mejor en comparación con Fibercon porque no es muy costoso y es muy eficaz para aliviar el estreñimiento en 12 a 72 horas, a diferencia de Fibercon, que tarda casi 2 a 3 días en mostrar sus efectos. Además, además de combatir el problema del estreñimiento, Metamucil también puede ayudar a aliviar los niveles altos de colesterol y ayudar a mejorar su diabetes (diabetes tipo 2) al controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Metamucil
Se puede usar como suplemento y se puede consumir para aumentar la ingesta de fibra. Es un suplemento de fibra soluble en agua.
Metamucil ofrece 2 categorías de suplementos de fibra para apoyar un intestino saludable: 1 con suplementos de fibra 100% psyllium y el otro es una fibra prebiótica (suplemento de fibra de inulina).
Fibercon
Sólo se puede utilizar cuando hay estreñimiento. Es un suplemento de fibra insoluble. Fibercon Calcium Polycarbophil contiene un laxante de fibra natural (una sustancia que se usa para ayudar a defecar) que es muy seguro tomar durante el embarazo. Sin embargo, es importante que lleve mucha agua con él.
Diferencia entre Metamucil y Fibercon
Suelte
Metamucil
Metamucil (cáscara de psyllium) es un suplemento de fibra de tratamiento a granel sin estimulantes químicos que se utiliza para abordar el problema de los intestinos irregulares o el estreñimiento ocasional. Sin embargo, también tiene otros usos, ya que ayuda a reducir el colesterol alto cuando se usa junto con una comida baja en colesterol y grasas saturadas.
Fibercon
Fibercon, también conocido como Calcium Polycarbophil, es un laxante de fibra natural (trata el estreñimiento ocasional) que es bastante seguro de consumir durante el embarazo. Fibercon brinda alivio de afecciones como el estreñimiento y también ayuda con las deposiciones regulares. Las personas pueden experimentar los efectos de Fibercon entre 12 y 72 horas después de consumirlos.
Fibercon contiene policarbofilo de calcio (CPC) como ingrediente clave, un ingrediente sintético que actúa como laxante para provocar la formación en el cuerpo. El policarbofilo de calcio (CPC) absorbe agua y pasa por el cuerpo sin ser digerido, lo que reduce las heces.
Composición
Metamucil
Metamucil sí;
- aspartamo
- Fibra soluble de cáscara de psyllium
- ácido cítrico
- maltodextrina
- amarillo 6
Fibercon
Fibercon incluye;
- Celulosa microcristalina
- Dióxido de silicio
- Caramelo
- hipromelosa
- Estearato de magnesio
- Polietilenglicol
- crospovidona
- Lauril Sulfato de Sodio
Usos
Metamucil
- Bueno para la salud digestiva.
- Bueno para la salud del corazón ya que reduce el colesterol alto.
- Ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
- Mejora la sensación de saciedad (a medida que el polvo de fibra de psyllium se espesa, forma un gel que lo ayuda a sentirse más lleno)
- Ayuda en el control del apetito.
- Ayuda a reducir el hambre
- ayuda en la pérdida de peso
- Ayuda a mantener la regularidad digestiva y apoya la salud digestiva.
Fibercon
- Trata el estreñimiento
- Aumenta el volumen de las heces, lo que ayuda a provocar el movimiento de los intestinos.
- Aumenta la cantidad de agua en las heces, lo que hace que las heces sean más blandas y más fáciles de pasar.
Efectos secundarios
Metamucil
Gases, calambres estomacales y dolor intenso, dificultad para respirar, dolor en el pecho o erupción cutánea o estreñimiento que dure más de 7 días
Fibercon
Acidez estomacal, dolor de pecho, calambres abdominales, vómitos o sangrado rectal.
Formas de dosificación
Metamucil
Píldora, cápsula, oblea y polvo
Fibercon
pastilla o capsula
Riesgos y factores de riesgo
Metamucil
- Reacción alérgica grave – Hipersensibilidad al psyllium
- Obstrucción de los intestinos delgado y grueso
Fibercon
aleteo intestinal
- Sesenta años de edad o más
- Capacidad del cáncer
- Otras complicaciones médicas causan obstrucción o estrechamiento intestinal
- Comer medicamentos que causan estreñimiento
Resumen
Los puntos de diferencia entre Metamucil y Fibercon se resumen a continuación:
Metamucil frente a Fibercon
