Diferencia entre abstinencia y recuperación
¿Qué es Abstinencia y Recuperación?
La abstinencia y la recuperación no son lo mismo que mucha gente piensa. Cuando se cesan las prácticas alcohólicas para sanar el cuerpo físico, hay abstinencia. Pero cuando se abordan todos los aspectos como la persona espiritual, mental y física para volver al estado normal de ánimo, fuerza y mente para vivir la vida con honestidad y, eso es la recuperación.
La abstinencia anima a las personas a no consumir la sustancia. La recuperación implica promover que una persona se aleje del alcohol o las drogas, así como trabajar hacia un cambio positivo en su comportamiento al abordar los problemas que los llevaron a beber y consumir en primer lugar. Aunque la abstinencia es un requisito previo para la recuperación, en realidad son muy diferentes.
¿Qué es la abstinencia?
Abstinencia significa “restricción autoimpuesta de la indulgencia”. Esto viene cuando él se aferra al poder fuerte, blanco siendo golpeado, colgando de un hilo, siendo borracho hasta quedar seco, o aferrándose a un poder fuerte. Con la abstinencia, una persona hace todo lo posible por mantenerse alejada del alcohol y las drogas, pero no trata de abordar el problema subyacente que causó este consumo descontrolado en primer lugar o que se desarrolló a medida que avanzaba el consumo.
Muchos borrachos «sobrios» que se abstienen del alcohol y no están en modo de «recuperación total» recurren a nuevas adicciones al sexo, compras, nuevas drogas, comida chatarra, alcohol, etc. Trató de abordar el problema físico, pero todavía lucha con la salud mental y los problemas emocionales.
¿Qué es la recuperación?
Rehabilitación significa «volver a un estado normal de salud del cuerpo, la mente o la fuerza». Al usar la recuperación en su no indulgencia, lo ayuda a comprender por qué bebió alcohol y cómo puede evitar emborracharse o drogarse durante mucho tiempo.
La recuperación implica abordar todos los aspectos del yo: emocional, físico y espiritual. Se trata de reconocer el mal y tomar las medidas necesarias para corregir el mal. Un programa de recuperación trata problemas sociológicos, psicológicos y físicos complejos que ayudan a liberar la obsesión por uno mismo y que afectan en gran medida a la adicción. Las estrategias y los pasos de recuperación lo ayudan a convertirse en una mejor versión de sí mismo y mejorar su enfoque para lidiar con problemas personales y sociales difíciles.
Diferencia entre abstinencia y recuperación
Suelte
Abstenerse
La abstinencia es «la práctica de restringirse de participar en algo, generalmente drogas o alcohol». Por lo tanto, cualquier persona que se abstenga de beber alcohol (u otras sustancias que alteran la mente) puede obtener la abstinencia.
Recuperación
En esencia, la recuperación es una adicción. La recuperación se define como «un retorno a un estado normal de la mente, la salud o la fuerza». Se puede considerar que una persona se ha abstenido de alcohol o drogas. Pero sin volver a un estado normal de salud, mente o fuerza, no se recupera del todo.
La recuperación es motivación, inspiración, apoyo para lograr la sobriedad a largo plazo.
Acercarse
Abstenerse
La abstinencia solo cura el abuso del alcohol.
Recuperación
Se enfatizan 4 principios fundamentales de la recuperación;
- Vivir una vida honesta y equilibrada
- Gestionar y cuidar los usos
- Control de emociones, pensamientos y acciones.
- Fomentar y crear motivación.
aspectos
Abstenerse
Si un alcohólico solo practica la abstinencia, entonces solo su cuerpo físico está recibiendo sanidad. Por lo tanto, cualquier persona que se abstenga del alcohol (u otras sustancias que alteran la mente) puede llamarse abstinente.
Recuperación
La recuperación garantiza que pueda enfrentar todos los aspectos de la vida como un todo para que esté en una mejor posición para lidiar con los factores estresantes y desencadenantes que pueden obligarlo a recaer o volver a sus prácticas adictivas. Te permite ser más fuerte moral y espiritualmente y tomar un camino más proactivo en la forma en que vives tu vida.
La recuperación ayuda a crear una mejor versión de ti mismo para manejar los problemas que la vida te presenta con una intensidad mucho mayor de autoconciencia y más confianza.
Estrategias involucradas
Abstenerse
- Evite situaciones de alta presión
- Terapia conductual cognitiva (TPreguntas frecuentes) y naltrexona (tratamiento de trastornos por uso de sustancias)
Recuperación
- Para retirar el tratamiento
Medicamentos y dispositivos de tratamiento para tratar los síntomas físicos y emocionales, incluida la falta de sueño o la inquietud, así como la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental que surgen como resultado de dejar de consumir drogas y alcohol.
Medicamentos comunes utilizados para tratar la adicción a las drogas y la abstinencia.
- opioide
- buprenorfina
- lofexidina
- Media liberación de naltrexona
- Alcohol
- disulfiram
- naltrexona
- acamprosato
- Nicotina
- bupropión
- vareniclina
- esperando en tratamiento
- Prevenir los antojos de drogas y alcohol
- Consejería regular y otra psicoterapia relacionada con el tratamiento de drogas.
- Prevención de recaídas
- Terapias que interfieren con los desencadenantes para ayudar a las personas a permanecer en recuperación
- Estrategias y herramientas que previenen el contacto con drogas y fomentan la recaída
Resumen de Abstinencia vs. Recuperación
Los puntos de diferencia entre Abstinencia y Recuperación se resumen a continuación en forma de tabla:
