Diferencia entre la meditación hindú y budista
Introducción
La meditación es un proceso por el cual una persona controla su mente e induce un modo de conciencia para lograr ciertos beneficios o para que la mente simplemente reconozca la existencia de la materia sin identificarse con ella, o simplemente como un fin en sí mismo ( Slagger, 2008). Dentro de esta amplia definición, la meditación involucra prácticas en una variedad de técnicas con diferentes propósitos para los practicantes. Algunas personas lo practican como una forma de relajar la mente, otros lo hacen para generar pensamientos mentales positivos, pero aún así algunas personas lo toman como un medio para mejorar el poder de la mente. También se cree que la meditación tiene el poder de curar ciertas enfermedades del practicante, y en el contexto espiritual algunos la practican para controlar la mente hacia algún poder divino.
Algunas de las primeras referencias a la meditación se encuentran en el Rig Veda alrededor del año 5000 a. C. en la India. Entre los siglos VI y V a. C., la meditación se desarrolló en el budismo y el jainismo y más tarde en el Islam sufí (Lating 2002). También se encuentran referencias a la meditación en la Torá del judaísmo (Verman, 1997). En el cristianismo, la meditación se usa para referirse a una forma de oración en la que los creyentes se enfocan en las revelaciones de Dios. Hoy en día, la meditación se practica en todo el mundo sin ninguna referencia a un contexto religioso, pero las técnicas siguen siendo las mismas que hace miles de años. En el presente contexto nos centraremos en las diferencias entre la meditación hindú y la budista.
meditación hindú
En el hinduismo (originalmente Sanatana Dharma), la meditación ocupa un lugar destacado. El propósito básico de la meditación es lograr la unidad mental del practicante (Atman con) omnipotente omnipresente y omnipotente no dual (Paramatma o brahmán). Esta situación se te da Moksha en el hinduismo y Nirvana en el budismo. Pero al mismo tiempo se dice que los monjes hindúes y más tarde los monjes budistas lograron poderes milagrosos a través de la meditación. Las escrituras hindúes prescriben ciertas posturas para lograr el estado en el que la mente se encuentra en meditación. Estas posturas se llaman yoga. Hay claras referencias al yoga y la meditación en las antiguas escrituras indias, como los Vedas, los Upanishads y el Mahabharata, que incluye el Gita. El Brihadaranyaka Upanishad define la meditación como «habiéndose calmado y concentrado, uno ve el yo (atman) dentro de uno mismo» (Flood, 1996). En el método hindú de meditación hay un conjunto de reglas a seguir en el proceso de yoga para poder practicar la meditación con éxito. Estos son la disciplina ética (Yamas), las reglas (niyamas), las posturas físicas (asanas), el control de la respiración (pranayam), la concentración de la mente en un solo punto (dharana), la meditación (dhyana) y finalmente la salvación (samadhi). Pocas personas pueden llegar a la etapa de dhyana sin el debido conocimiento y entrenamiento de un Gurú, y se dice que aún menos han llegado a la etapa final. Se dice que Gautama Buda (originalmente un príncipe hindú) y Sri Ramakrishna lograron alcanzar la etapa final de la salvación (samadhi).
Se dice que el yoga, la estructura básica de la meditación, tiene varios efectos beneficiosos en lo que se refiere al bienestar físico y mental. En Patanjali, las referencias en la ciencia médica de las habilidades de curación de enfermedades del Yoga se encuentran en las antiguas escrituras indias. Estos beneficios biológicos del yoga están siendo cada vez más reconocidos por la fraternidad médica mundial.
Meditación Budista
El concepto de meditación budista está estrechamente relacionado con la religión y la filosofía del budismo. Los historiadores asumen que la idea básica de la meditación vino del hinduismo al budismo, porque el fundador del budismo mismo era hindú, antes de alcanzar Moksha. La ideología budista y las prácticas de meditación se conservan en los textos budistas antiguos. En el budismo, la meditación se considera parte del camino hacia la nirvana. Gautama Buddha ha dicho que se descubren dos importantes cualidades mentales que resultan de la práctica de la meditación. Estos son; Tranquilidad o Tranquilidad que dirige y enfoca la mente y perspicacia que permite al practicante explorar los cinco elementos que componen la conciencia, a saber, materia, percepción, percepción, formación mental y conciencia.
Diferencias en ideología
En el hinduismo, la ideología detrás de la meditación es más espiritual que religiosa. Los propósitos de la meditación en el hinduismo son variados, como la mejora física, mental y espiritual, y también el control mental. En el sentido más elevado, la meditación es la forma de volverse uno con el creador o Paramatma. Los budistas, por otro lado, no creen en Dios, pero consideran que la meditación es una parte integral de su religión. El objetivo principal de la meditación en el budismo es la autorrealización o Nirvana.
Diferencia en Técnicas
Las técnicas de meditación descritas en los textos hindúes son muy difíciles y lleva años dominar incluso algunas de las técnicas de meditación de nivel más bajo en la jerarquía de técnicas y significado. Hay referencias en textos antiguos indios y chinos de monjes hindúes que obtienen poderes místicos como volar, romper cosas al mirarlas y que les gusten las cosas. Por otro lado, las técnicas de meditación budista son mucho más simples, aunque se dice que los antiguos monjes budistas utilizaron la meditación para mejorar las técnicas de lucha.
Diferencia en el alcance
La gama de propósitos y técnicas de meditación en el hinduismo es mucho más amplia en comparación con el hinduismo. El concepto de meditación aborda los tres aspectos de la humanidad, a saber, físico, mental y espiritual. Mientras que en el budismo la meditación es parte de sus prácticas religiosas.
