Diferencia entre Metamucil y Konsyl

Tanto Metamucil como Konsyl son medicamentos de venta libre (OTC) que se usan para tratar el estreñimiento. Estos laxantes de fibra a granel se toman por vía oral en forma de polvo; sus efectos secundarios incluyen gases y calambres estomacales, sin embargo, generalmente no hay efectos secundarios graves. Ambos tienen «Psyllium» como nombre genérico; El psyllium es un tipo de fibra hecha de las cáscaras de las semillas de Plantago ovata (también conocido como plátano rubio, trigo del desierto indio, isabgol o psyllium rubio). Este prebiótico facilita las deposiciones al agitar el agua en el intestino (Krans, 2019). Su principal diferencia está en sus ingredientes inactivos. La siguiente discusión presenta una comparación de estos dos productos basada en varias fuentes.

¿Qué es Metamucil?

Usos:

Metamucil se usa para tratar el estreñimiento ocasional. También se puede utilizar para tratar el colesterol alto cuando se combina con una dieta adecuada. Esta marca también puede ser utilizada para otros fines relacionados (Multum, 2020). Además de promover la salud digestiva y apoyar la salud del corazón, también se anuncia que es útil para mantener los niveles de azúcar en la sangre al formar un gel viscoso que supera los azúcares. Su fibra soluble también puede ayudar a reducir el hambre entre comidas al mantenerlo lleno por más tiempo y ralentizar la digestión (Procter & Gamble, 2020). Además, sus efectos prebióticos ayudan a incrementar la absorción de electrolitos incluyendo magnesio, calcio y potasio (Your Health Medicine, 2018)

Ingredientes:

Según su sitio web, Metamucil contiene cáscara de psyllium 100 % natural (Procter & Gamble, 2020). En concreto, este producto tiene un 70% de fibra soluble y un 30% de fibra insoluble. El «Polvo insípido de Metamucil sin azúcar de textura suave» también contiene ácido cítrico, maltodextrina, sodio, potasio y calcio (Drugs.com, 2020). Los ingredientes inactivos incluyen otros sabores/versiones (es decir, sabor a naranja, cápsulas, triturados, etc.), amarillo 6, sacarosa, ácido cítrico natural y sabor a naranja artificial (Your Health Remedy, 2018).

Dosis:

En general, se recomienda que los adultos tomen una dosis en 8 onzas de líquido y que los niños (de 6 a 11 años) tomen media dosis en 8 onzas de líquido (Your Health Medicine, 2018).

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Efectos secundarios:

Los efectos secundarios pueden incluir erupción cutánea, picazón, náuseas, vómitos, dolor de estómago, dificultad para respirar y dificultad para tragar (Your Health Medicine, 2018).

Precio:

Amazon vende Metamucil (300 cápsulas) por $ 24,39 y el producto de textura suave, sin sabor y sin azúcar de Metamucil cuesta $ 1,94 por onza (al 29 de diciembre de 2020).

¿Qué es Konsyl?

Usos:

Konsyl se utiliza para tratar la irregularidad intestinal. También se toma para ayudar a reducir el colesterol (con una dieta baja en grasas/bajo en colesterol y también puede usarse para otras afecciones relevantes (Multum, 2020) También es útil en el tratamiento de diarreas leves a moderadas ya que absorbe el exceso de fibra de agua. Además , reduce el colesterol y la posibilidad de aterosclerosis; este producto puede reducir el dolor de las hemorroides (haciendo que las heces sean más blandas), puede mantener un equilibrio glucémico saludable y estimula la sensación de saciedad. Los estudios también han demostrado que las fibras en el psyllium, por ejemplo, pueden ayudar aquellos con diabetes mellitus tipo 2 al mantener un equilibrio glucémico saludable (Your Health Medicine, 2018).

Ingredientes:

Konsyl contiene fibra de psyllium y contiene 30 mg de potasio en cada dosis de 6,5 g (Your Health Medicine, 2018). La fibra de psyllium de la fórmula original de Konsyl no tiene ingredientes inactivos (Daily Med, 2019). El «Polvo insípido de Metamucil sin azúcar de textura suave» también contiene ácido cítrico, maltodextrina, sodio, potasio y calcio (Drugs.com, 2020).

Dosis:

Por lo general, se recomienda tomar 1 tableta (con al menos 8 onzas de agua) de 1 a 3 veces al día (Your Health Medicine, 2018). También se recomienda beber otras 8 onzas de líquido después de tomar el producto con agua. Esto no se recomienda para niños menores de 6 años (Haymarket Media, 2020).

Efectos secundarios:

Los efectos secundarios pueden incluir hinchazón, sangrado rectal, náuseas, vómitos, dolor de estómago, dificultad para tragar, asfixia y sarpullido con picazón (Your Health Medicine, 2018). Otras reacciones adversas incluyen obstrucción esofágica, enteral, rectal y gástrica (Haymarket Media, 2020).

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Precio:

Amazon vende «Konsyl, fibra de fórmula diaria original» por $ 2.30 por onza (a partir del 28 de diciembre de 2020). El producto se describe como 100% natural, sin azúcar y sin OMG.