Diferencia entre estado de ánimo y afecto

Estado de ánimo vs afecto

En inglés, la palabra afecto se usa principalmente como verbo, con dos matices de significado que son muy similares. La influencia puede significar cambiar los sentimientos de alguien o cambiar el estado mental de alguien. En términos más generales, también puede significar afectar algo de alguna manera. En psicología, el afecto se usa para describir el estado de ánimo, especialmente los cambios de humor. Sin embargo, mientras que el afecto puede describir el estado de ánimo, los dos tienen un significado completamente diferente.

Un estado de ánimo (emocional) es un estado de ánimo, generalmente temporal, que resulta de un estímulo particular. La palabra se deriva de una antigua palabra inglesa ‘mod’ que significaba coraje, especialmente en tiempos de guerra. Un estado de ánimo crea una valencia positiva o negativa. Esto es cuando la gente habla de buen o mal humor. Muchas veces, el estado de ánimo dura un poco más que otros sentimientos emocionales como la sorpresa y el miedo. En psicología, se dice que el estado de ánimo es el resultado de la tensión y la energía. Según el psicólogo Robert Thayer, un estado de ánimo tranquilo y enérgico produce los mejores sentimientos y los sentimientos empeoran cuando una persona está cansada.

Hay una tendencia a confundir el significado de las dos palabras porque en psicología significan cosas muy similares. Un estado de ánimo, como una emoción, es un estado de afecto. Los estados de ánimo no necesariamente tienen desencadenantes o causas específicas, sino que son el resultado de una ocurrencia más difusa y desenfocada. Sin embargo, la emoción tiene una razón clara. El afecto también describe el estado de sentimiento o la experiencia de sentir. Es una parte esencial de nuestra interacción directa con los estímulos.

Otra diferencia clave entre el afecto y el estado de ánimo es que el afecto resulta de reacciones inmediatas, que cambian si uno anticipa placer o dolor en el futuro. Por lo tanto, es algo efímero y un estado de ánimo puede durar varios períodos largos de tiempo porque las razones no están enfocadas. Debido a que dura más, es más difícil lidiar con el estado de ánimo.

En el campo de la comunicación interpersonal, el despliegue de influencia es muy importante. Se sabe que las emociones son formas en que los organismos mantienen su relación con su entorno. Las reacciones a su estado de ánimo y afecto se expresan físicamente a través de la postura, la expresión facial, el sonido u otros gestos corporales.

Resumen
1. Un afecto es la experiencia de una emoción y un estado de ánimo es un estado de sentimiento.
2. El afecto suele ser de corta duración y un estado de ánimo puede durar horas o días.
3. Un estado de ánimo puede ser un estado de ánimo, cuando puede no haber una causa específica.