Diferencia entre enfoques psicodinámicos y cognitivos
Tanto el enfoque psicodinámico como el cognitivo buscan mejorar la teoría o el enfoque que han encontrado. Su objetivo es comprender y utilizar técnicas más eficaces en el comportamiento. Específicamente, un enfoque psicodinámico está de acuerdo con los principios de la teoría psicoanalítica, como la influencia de las experiencias de la infancia y el enfoque inconsciente, aunque el enfoque cognitivo vino después; se enfoca en procesos mentales como la memoria, el pensamiento, la atención, la percepción y la conciencia. Las siguientes discusiones exploran las diferencias entre ellos.
¿Qué es un enfoque psicodinámico?
El enfoque psicodinámico se refiere a las teorías y técnicas terapéuticas fundadas por Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis y neurólogo austriaco, y desarrolladas posteriormente por los «neofreudianos», sus primeros seguidores. Los teóricos de la psicodinámica están de acuerdo con los principios de la teoría psicoanalítica, como la influencia de las experiencias infantiles y el inconsciente. Sin embargo, desafiaron algunas de las teorías de Freud; en su mayor parte, mitigaron la influencia del sexo y dieron importancia al efecto de la sociedad y la cultura.
Algunos de los teóricos/psicólogos psicodinámicos son:
- carl gustav jung
Jung, el fundador de la «Psicología Analítica», así como un psiquiatra y psicoanalista suizo, inicialmente tuvo una relación muy estrecha con Freud. Sin embargo, Jung no pudo seguir las enseñanzas de Freud. Era un erudito maduro antes de conocer al fundador del psicoanálisis; luego desarrolló una escuela de pensamiento independiente. Uno de sus conceptos es la presencia del «inconsciente», una estructura mental que se extiende a través de las personas; se puede representar a través de la mitología, los sueños y los datos transculturales (Engler, 2016).
- Alfredo Adler
La teoría de Adler se llama “Psicología del individuo”; fue un psicoterapeuta y médico austríaco. Sus comentarios presentan una visión optimista del comportamiento. Su concepto de “bienestar social” muestra que está relacionado con toda la humanidad (Feist, 2009). También explicó que las personas están motivadas por sentimientos de inferioridad y que todos deben ser considerados como individuos.
- karen horney
Horney fue un psicoanalista germano-estadounidense; es conocida por sus teorías sobre las neurosis y la psicología femenina. Ella desafió la teoría de la «envidia de la boda»; Freud sugirió que las niñas muy jóvenes sienten celos y están en desventaja al entender que no tienen pene. La psicóloga feminista también sugirió que los hombres tienen «envidia del útero»; que los hombres realmente se sienten ansiosos porque no tienen un vientre que pueda sustentar la vida. Además, Horney explicó que la neurosis se debe a problemas con las relaciones interpersonales.
Borstein (2020) identificó los siguientes supuestos psicodinámicos básicos:
- Dominio del inconsciente
Los procesos psicológicos suelen ser inconscientes. Por ejemplo, las personas no suelen ser conscientes de sus verdaderos o exactos sentimientos, motivos, experiencias pasadas, etc.
- La influencia de las experiencias de la infancia
Las experiencias de la infancia son fundamentales en la formación de la personalidad. Por ejemplo, no tener suficiente amor de los padres durante la infancia puede conducir a un comportamiento negativo actual y futuro.
- Causalidad psíquica
El comportamiento está influenciado por procesos naturales y psicológicos específicos. No todos los sentimientos, pensamientos o acciones simplemente suceden sin ningún significado o razón. Por ejemplo, tus sueños pueden decir algo sobre tus miedos, motivaciones y conflictos internos.
¿Qué es un enfoque cognitivo?
El enfoque cognitivo se centra en procesos mentales como la memoria, el pensamiento, la atención, la percepción y la conciencia. La psicología cognitiva surgió como respuesta al énfasis del enfoque conductista en el comportamiento externo, debido al desarrollo de mejores métodos experimentales y debido a la comparación entre cómo las personas y las computadoras procesan la información (McLeod, 2020).
Algunos de los psicólogos cognitivos notables incluyen:
- Ulric (Dick) Neisser
Neisser, un psicólogo estadounidense-alemán, fue el «padre de la psicología cognitiva» que escribió el libro «Psicología cognitiva» en 1967. Explicó la investigación relacionada con la atención, la percepción, el recuerdo, la resolución de problemas y el reconocimiento de patrones. También dijo que diferentes tipos de información contribuyen a cómo nos entendemos a nosotros mismos y descubrió que podemos aprender a hacer dos tareas difíciles al mismo tiempo (Hyman, 2012).
- Jerónimo Seymour Bruner
Bruner, psicólogo estadounidense, es uno de los pioneros del enfoque cognitivo; Trabajó en conjuntos mentales, actitudes y desarrollo cognitivo en niños. Sugirió que los estudiantes muy jóvenes pueden beneficiarse significativamente de una instrucción organizada adecuadamente (McLeod, 2019).
- Jean Piaget, psicólogo suizo, es famoso por su teoría del desarrollo cognitivo. Explicó cómo los niños procesan la información de manera diferente en comparación con los adultos. Piaget también explicó sobre «esquemas», «asimilación» y «acomodación» (Cherry, 2020).
Los supuestos básicos de la psicología cognitiva incluyen los siguientes (McLeod, 2020):
- La mente funciona como una computadora.
Los humanos somos procesadores de información. Por ejemplo, un proceso de entrada ocurre cuando se analiza un estímulo; el proceso de almacenamiento implica codificación y manipulación; y el proceso de salida cubre la respuesta relevante al estímulo.
- Los procesos de mediación ocurren entre el estímulo y la respuesta.
Un evento mental ocurre después de recibir información del entorno; este proceso de mediación (es decir, percepción, memoria, atención, etc.) resulta de un cierto comportamiento (salida).
- La psicología es una ciencia.
Los métodos científicos se utilizan para investigar el comportamiento; los resultados son entonces fundamentales para hacer inferencias sobre los procesos mentales.
Diferencia entre psicodinámica y cognitiva.
Definición
El enfoque psicodinámico se refiere a las teorías y técnicas terapéuticas desarrolladas por Sigmund Freud, el fundador del psicoanálisis, y reforzadas por sus seguidores, los neofreudianos. Los teóricos de la psicodinámica están de acuerdo con los principios de la teoría psicoanalítica, como la influencia de las experiencias infantiles y el inconsciente. Por el contrario, el enfoque cognitivo se centra en procesos mentales como la memoria, el pensamiento, la atención, la percepción y la conciencia. La psicología cognitiva surgió como respuesta al énfasis del enfoque conductista en el comportamiento externo, debido al desarrollo de mejores métodos experimentales y debido a la comparación entre cómo las personas y las computadoras procesan la información (McLeod, 2020).
Supuestos básicos
Los supuestos básicos de la perspectiva psicodinámica incluyen la primacía del inconsciente, la influencia de las primeras experiencias y la causalidad psíquica. En contraste, el enfoque cognitivo incluye el funcionamiento de la mente como una computadora, los procesos de mediación ocurren entre el estímulo y la respuesta, y la Psicología es una ciencia.
Psicólogos/Teóricos
Los psicólogos psicodinámicos incluyen a Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson y Melanie Klein. Por otro lado, los psicólogos cognitivos incluyen a Ulric Neisser, Jerome Bruner y Jean Piaget.
Psicodinámica vs Cognitiva
Resumen
- Los teóricos de la psicodinámica están de acuerdo con los principios de la teoría psicoanalítica, como la influencia de las experiencias infantiles y el inconsciente.
- El enfoque cognitivo se centra en procesos mentales como la memoria, el pensamiento, la atención, la percepción y la conciencia.
- Los psicólogos psicodinámicos incluyen a Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson y Melanie Klein, mientras que los que tienen un enfoque cognitivo incluyen a Ulric Neisser, Jerome Bruner y Jean Piaget.
