Diferencia entre acupuntura y acupresión

La acupuntura y la acupresión siguen los mismos principios de usar puntos de presión en el cuerpo para ayudar a liberar la tensión muscular y reducir el dolor. Los puntos de presión se llaman puntos de acupuntura. El cuerpo tiene cientos de estos puntos de acupuntura y también se les llama puntos de energía. Los puntos de energía están en canales llamados meridianos. Aplicar presión en estos puntos ayuda a abrir los canales y aliviar el dolor. La diferencia esencial es que la acupresión usa presión manual y la acupuntura usa agujas, insertadas debajo de la piel, para conectarse a los puntos de presión. Se utilizan diferentes partes del cuerpo para aplicar la presión. Codos, nudillos y otras partes si el cuerpo ejerce presión sobre los puntos de acupuntura. La acupuntura es el uso de agujas para aliviar el estrés o los puntos de presión. Se cree que la acupuntura da mejores resultados porque penetra más profundamente en los meridianos bloqueados.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es un método utilizado para liberar la presión y el dolor en el cuerpo humano utilizando agujas y puntos de presión. Se requiere más aprendizaje para comprender el arte de insertar las agujas para aliviar el estrés que siente el cuerpo. Un practicante de acupuntura debe tener una licencia para practicar la acupuntura. Se dice que la acupuntura es más eficaz que la acupresión. Se puede aplicar en diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo. Esto aumenta el flujo de energía de manera más eficiente. La acupuntura también se puede incorporar con éxito a la medicina occidental moderna y a los métodos quiroprácticos.

¿Qué es la acupresión?

La acupresión y la acupuntura tienen el mismo objetivo y son más fáciles de aprender. A menudo se usa para tratar dolores de cabeza y migrañas. Se ha demostrado que la acupresión tiene un efecto positivo en el alivio de los efectos secundarios de la quimioterapia. Se ha utilizado como herramienta reconstituyente fortaleciendo el sistema inmunológico y reduciendo la tensión y el estrés.

La interesante historia detrás de ambas prácticas.

La acupuntura es parte de la medicina tradicional china. La evidencia médica se encontró en un documento llamado The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine. En este documento se anotan los puntos de presión de la acupuntura. Estos puntos todavía se utilizan hoy en día en esta forma de medicina. La acupresión surgió casi al mismo tiempo que la acupuntura y, junto con otras formas de medicina china, forman parte de la MTC o Medicina Tradicional China. Tanto la acupuntura como la acupresión tienen los mismos puntos de presión y meridianos.

Preguntas frecuentes sobre estos dos tipos de tratamiento aparentemente similares:

¿Cómo se inicia el proceso de acupuntura o digitopuntura?

Los especialistas en acupuntura y acupresión comienzan con una evaluación profunda de los niveles de energía del paciente. Necesitan comprender los patrones de sueño, la dieta, el estado de ánimo y cualquier otro desequilibrio que pueda afectar los niveles de energía de una persona. Las respuestas a las preguntas y la revisión del historial médico del paciente ayudan al especialista a elaborar el perfil del paciente.

Durante las etapas iniciales del tratamiento, solo se utilizan unas pocas agujas para ver cómo reacciona el cuerpo a la acupuntura. Se comparten puntos de acupresión que el paciente puede usar para llevar a casa y continuar por su cuenta.

¿Los puntos de presión en acupuntura y acupresión son los mismos?

Existen similitudes entre estos dos tipos de terapia. El principio detrás de ellos es la estimulación del sistema nervioso y del sistema vascular. Los puntos no siempre son los mismos porque la acupuntura implica el uso de agujas y puede cubrir un espectro más amplio del cuerpo al mismo tiempo. El paciente puede administrar acupresión, pero los puntos de presión están limitados a las áreas que una persona puede alcanzar por sí misma. Las manos y los pies, por ejemplo, son puntos de presión muy utilizados y de fácil acceso para el paciente y el acupunturista cualificado.

¿Hay efectos secundarios en este tipo de tratamiento?

Hay diferentes efectos secundarios dependiendo del área del cuerpo utilizada para el procedimiento. Después de una sesión de acupuntura, es posible que se sienta sensible y emocional, ya que la acupuntura promueve la capacidad de autocuración de su cuerpo. Muchas personas se sienten cansadas y necesitan descansar. Algunos puntos del cuerpo pueden sentirse sensibles. Esto es especialmente cierto en el caso de las manos y los pies. A veces, el paciente puede encontrar que hay algunos hematomas. Otros efectos secundarios son una liberación emocional de la tensión, espasmos musculares temporales y una sensación de mareo. El acupunturista profesional le explicará todos estos posibles efectos secundarios.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de curación?

La acupuntura se basa en la medicina tradicional china mediante la inserción de agujas para restablecer el equilibrio en los niveles de energía del cuerpo. Hay 350 puntos de acupuntura en el cuerpo. Aumentar el flujo de energía a través de estos puntos ayuda a restaurar el equilibrio y el flujo de energía al cuerpo. En 2003, la Organización Mundial de la Salud (OMS) mencionó una serie de condiciones que responden a la acupuntura. Estos incluyen varias afecciones gástricas, presión arterial alta y baja, náuseas y vómitos relacionados con la quimioterapia, artritis reumatoide e incluso dolor dental. La acupuntura es beneficiosa porque los efectos secundarios son mínimos. Se puede combinar con otros tratamientos y puede ser beneficioso para los pacientes que no pueden tomar analgésicos. La acupuntura y la acupresión ayudan en el área del alivio del dolor, pero debido a que la acupuntura es más profunda y se necesita un acupunturista profesional para realizar la aplicación médica de las agujas, se ve que es más efectiva en general.

¿Puede realizar este tipo de procedimientos de curación usted mismo?

Para practicar la acupuntura debe ser un acupunturista licenciado. Sin embargo, algunos acupuntores le mostrarán cómo insertar las agujas usted mismo. Ellos le proporcionarán un equipo de acupuntura. Si decide probar esto en casa, trabaje bajo la guía de un acupunturista certificado y capacitado.

La acupresión es más fácil de hacer en casa porque no involucra agujas. Hay demostraciones disponibles para encontrar el punto de acupuntura necesario para aliviar el dolor y el estrés. Los puntos de acupuntura son fácilmente accesibles. Esto hace que la acupresión sea una opción más fácil para la terapia de atención domiciliaria.

¿Pueden la acupuntura y la acupresión ayudar en otras áreas además de los beneficios médicos puros?

Sí, los empleadores están descubriendo los beneficios del uso de la acupuntura en el lugar de trabajo. La acupuntura reduce los niveles de estrés y es capaz de reducir las hormonas del estrés. Hay evidencia que sugiere que la acupuntura reduce el dolor de espalda. Proporciona alivio del dolor de cuello y dolores de cabeza. Se ha informado que la acupuntura ayuda a reducir la presión ocular y mejora el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico más fuerte significa menos tiempo de baja por enfermedad. Hay informes de mayor energía y procesos de pensamiento más claros. La acupuntura mejora la salud digestiva y reduce los efectos de las alergias. Los beneficios generales de la acupuntura y la acupresión son invaluables en el lugar de trabajo.

Tabla para comparar Acupuntura y Acupresión:

Resumen de las diferencias y similitudes entre Acupuntura y Acupresión.

• La principal diferencia es que la acupuntura usa agujas y la acupresión usa presión para realizar el tratamiento.
• La acupuntura parece ser más interna a medida que las agujas penetran en la piel. La acupresión es externa porque se utilizan partes del cuerpo como los dedos o incluso los codos para aplicar presión en el exterior del cuerpo.
• La acupuntura requiere que un especialista realice el procedimiento y cualquier persona que haya aprendido el arte de la acupresión puede usar la acupresión en la comodidad de su hogar.
• La acupresión se compara con la reflexología debido al uso de puntos de presión externos para aliviar el dolor.
• Ambos tipos de medicina provienen de China y tradicionalmente alivian el dolor y el estrés de una enfermedad o trauma.
• La acupuntura es muy recomendable en el lugar de trabajo para mejorar el bienestar de los empleados y mejorar la productividad.
• El valor de la acupuntura y la acupresión radica en el hecho de que es un sistema libre de drogas. Ayuda con problemas sintomáticos notados en diferentes áreas de la vida desde el trabajo hasta el hogar y para dolencias emocionales y físicas.
• Este tipo de medicamento está aprobado por la OMS o la Organización Mundial de la Salud y esto le da credibilidad a la acupuntura y la acupresión en el sector médico. Es una forma de medicina de Oriente que se puede combinar fácilmente con las prácticas médicas occidentales.